My Well Health

FasciaOnline

Här förenas myofascial rörlighetsträning, dynamisk stretching för spända muskler, träning av rörelsekontroll.

Fascia kroppsvård passar alla som på ett effektivt sätt vill  förbättra sin prestationsförmåga och främja sitt välmående. 

Även privat lektioner.

Coaching

MyWellHealth är en coaching där vi koncentrerar oss på helheten gällande att hitta en balans i livsstil, träning och återhämtning.

Tillsammans gör vi upp en plan som passar dig och din tidtabell.

Coaching på distans via Skype, e-mail eller Zoom.

Företag & grupper

Med oss kan du som företag eller grupp exklusivt boka en Fascia kroppsvårds timme online via Zoom. Då kan alla delta oberoende av plats men ändå tillsamans!

Med oss kan du tillbringa en annorlunda dag/kväll tillsammans med dina vänner, möhippa, tjej- eller ladies träff. Fascia kroppsvård online via Zoom.